ദിവസവും ഒരുനേരമെങ്കിലും അരിയാഹാരം കഴിക്കണമെന്നത് മലയാളികള്‍ക്ക് നിര്‍ബന്ധമുള്ള കാര്യമാണ്. അതുകൊണ്ടാണല്ലോ പണ്ടൊരു മന്ത്രി അരി മാറ്റി മുട്ടയും പാലും പതിവാക്കാന്‍ പറഞ്ഞപ്പോള്‍ ഏറെ വിവാദമായത്. ഉച്ച ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല, പ്രാതലിനും വൈകീട്ടത്തെ ലഘു ആഹാരത്തിനും അത്താഴത്തിനുമൊക്കെ മലയാളികള്‍ ഏറെ ആശ്രയിക്കുന്നത് അരിയെ തന്നെയാണ്. ഉപ്പിട്ട പഴങ്കഞ്ഞിയുടെ മഹത്വം വിളമ്പുന്നവര്‍ ഇന്നും നാട്ടിന്‍പുറത്ത് കുറവല്ല. എന്നാലിതാ കേട്ടോളൂ, നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലം അടിമുടി മാറ്റേണ്ട സമയമായെന്നാണ് ബ്രിട്ടീഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍

Full story

ശരീര സൗന്ദര്യത്തിന് ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തില്‍ വളരെ പ്രധാനമായ ഒരു സ്ഥാനമാണുള്ളത്. സമൂഹത്തില്‍ സ്വന്തമായ ഒരു സ്ഥാനം ഉറപ്പിക്കുവാനും ജീവിത വിജയം നേടാനും, മറ്റുള്ളവരില്‍ സ്വാധീനം ചെലുത്താനുമൊക്കെ സൗന്ദര്യം വലിയൊരു പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. കൈമുതലായ സൗന്ദര്യം ഒന്നുകൊണ്ടുമാത്രം അര്‍ഹതയില്ലാത്തെ പലതും വെട്ടിപ്പിടിച്ചവരുടെ കഥകള്‍ ഇപ്പോഴും നമ്മുടെ കൊച്ചു കേരളത്തില്‍ പോലും സുലഭമാണ്. അത്തരം ഒരു സാഹചര്യത്തില്‍ ശരീര സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കുവാന്‍ ആഞ്ഞു ശ്രമിക്കുന്നവരെ കുറ്റം പറയാനാവില്ല. ശരീര സംരക്ഷണത്തിലെ പ്ര�

Full story

മോസ്‌കോ: തിളച്ചവെള്ളത്തിന് എഴുപത്തി രണ്ടു മണിക്കൂറിനകം കൊറോണ വൈറസിനെ നശിപ്പിക്കാനാകും എന്ന് പഠനം. തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിന് സാര്‍സ് കോവ് 2 വൈറസിനെ പൂര്‍ണമായും നശിപ്പിക്കാനാകുമെന്ന് റഷ്യയിലെ സ്റ്റേറ്റ് റിസര്‍ച്ച് സെന്റര്‍ ഓഫ് വൈറോളജി ആന്‍ഡ് ബയോ ടെക്നോളജി വെക്റ്റര്‍ നടത്തിയ പഠനം പറയുന്നു. 24 മണിക്കൂര്‍ കൊണ്ട് റൂം ടെംപറേച്ചറില്‍ 90% വൈറസും നശിക്കുന്നതായി കണ്ടു. 72 മണിക്കൂറിനകം വൈറസിന്റെ 99.9 ശതമാനവും നശിക്കും. ചില സാഹചര്യങ്ങളില്‍ കൊറോണ വൈറസിന് ജലത്തിലും ജീവിക്കാനാകും. എന്നാല്‍ ശുദ്ധ ജലത്തിലോ കടല്‍ ജലത്തില�

Full story

പലരും കാലത്ത് എഴുന്നേറ്റാല്‍ ബെഡ് കോഫി മുതല്‍ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടു മുമ്പ് വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങള്‍ പിന്തുടരുന്നവരുമാണ്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുതല്‍ രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നതിനും ഉറങ്ങുന്നതിനുമെല്ലാം ഓരോന്നിന്റേതായ സമയമുണ്ട്. കാപ്പി കുടിക്കുന്നതിനും ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നതിനുമെല്ലാം കൃത്യമായ ശീലം വയ്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരമായ ശീലം. പകല്‍ മുഴുവനുമുള്ള അധ്വാനത്തിനൊടുവില്‍ രാത്രിയിലെ ഉറക്ക ശേഷം രാവിലെ ഏഴ് മണിയോട് കൂടി എഴുന്നേല്‍ക്കണം. നമ്മുടെ ശരീരവും തലച്�

Full story

ലണ്ടന്‍: കോവിഡില്‍ നിന്നും രക്ഷപ്പെട്ടാലും മനുഷ്യരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ? ആതെ എന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. കോവിഡ് 19 തലച്ചോറിന് തകരാറുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകര്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. കോവിഡ് ഗുരുതരമായ നാഡീസംബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ബുദ്ധിഭ്രമത്തിനും വരെ കാരണമാകുമെന്നാണ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി കോളജ് ലണ്ടനിലെ (യുസിഎല്‍) ഗവേഷകരുടെ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. 43 രോഗികളുടെ ആരോഗ്യനില പഠിച്ചാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട് തയാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്. ഇവര്‍ക്ക് താല്‍ക്കാലികമായി മസ്തിഷ്‌ക തകരാര്&z

Full story

കോവിഡ് മഹാമാരിയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള പ്രധാന ഘടകമായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളാണ് സാനിറ്റൈസറും ഹാന്‍ഡ് വാഷും. ഹാന്‍ഡ് വാഷിനെയും സോപ്പിനെയും അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കൂടുതല്‍ സ്വീകര്യത നേടിയത് സാനിറ്റൈസര്‍ തന്നെയാണ്. വീട്ടിലും ഓഫീസിലും വാഹനത്തിലും പൊതു ഇടങ്ങളിലും എല്ലാം ഉപയോ?ഗിക്കാനുള്ള സൗകര്യമാണ് സാനിറ്റൈസറിനെ വളരെ പെട്ടെന്ന് കോവിഡിനെതിരായ പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ ജനകീയമാക്കിയത്. എന്നാല്‍, കാറുകളില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്ന സാനിറ്റൈസറുകള്‍ ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയാകും എന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ ച�

Full story

കോവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതില്‍ മുഴുകിയിരിക്കുകയാണ് ശാസ്ത്രലോകവും ലോകത്തിലെ രാഷ്ട്രീയ നേതൃത്വവും. തത്ക്കാലത്തേക്കെങ്കിലും മറുമരുന്നില്ലാത്ത ഈ മഹാവ്യാധിയുടെ വ്യാപനം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങള്‍ ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗത്തും നടക്കുന്നുണ്ട്. അത്തരമൊരു ഗവേഷണപദ്ധതിയിലാണ് ഇന്ന് വിപണിയില്‍ സുലഭമായ മൗത്ത് വാഷ്, കൊറോണയുടെ പ്രതിരോധത്തിന് ഉപയോഗിക്കാം എന്ന നിഗമനത്തില്‍ ഒരുകൂട്ടം അന്താരാഷ്ട്ര ഗവേഷകര്‍ എത്തിച്ചേര്‍ന്നിട്ടുള്ളത്. കൊറോണാ വൈറസിന് മനുഷ്യകോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന�

Full story

കോവിഡ് 19 വളരെ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിച്ചാല്‍ ചികിത്സ എളുപ്പവും കൂടുതല്‍ ഫലപ്രദവുമാകുമെന്നാണ് പൊതുവെ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്. മഹാവ്യാധി പടര്‍ന്ന് പിടിച്ച ജര്‍മ്മനിയില്‍ മരണസംഖ്യ വളരെ കുറവായതിനു കാരണം വ്യാപകമായ പരിശോധനയിലൂടെ രോഗം നേരത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കാന്‍ കഴിഞ്ഞതുകൊണ്ടാണെന്ന് പരക്കെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട സംഗതി കൂടിയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ് രോഗബാധ നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ഹാര്‍വാര്‍ഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലേയും കിംഗ്സ് കോളേജിലേയും ഒരുപറ്റം ഗവേഷകര്‍ എത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഏക

Full story

മനുഷ്യര്‍ ഒരു കാരണവശാലും ഭൂമിയില്‍ സന്തോഷത്തോടുകൂടി ജീവിക്കരുതെന്നാണ് കൊറോണയുടെ തീരുമാനമെന്ന് തോന്നുന്നു. മരണവും മരണതുല്യമായ വേദനയും നല്‍കിയതിനു പുറമെ, മനുഷ്യര്‍ പല പോരാട്ടങ്ങളിലൂടെയും നേടിയെടുത്ത സ്വാതന്ത്ര്യങ്ങളെല്ലാം അവനെക്കൊണ്ട് തന്നെ സ്വമേധയാ അടിയറവയ്പിച്ചു. ജീവിത ആസ്വാദനത്തിന്റെ വഴികള്‍ ഒന്നൊന്നായി അടച്ച് അവനെ സ്വന്തം വീട്ടില്‍ ബന്ധനസ്ഥനാക്കി. ഇതുക്ണ്ടും തീരുന്നില്ല ഈ കുഞ്ഞന്റെ പ്രതികാരം. മനുഷ്യന്റെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനു വരെ വിലക്ക് കല്പിക്കുകയാണ് ഈ കൊലയാളി വൈറസ്. ചൈനയില്‍, കോവിഡ് 19 ബാധയുള്ള�

Full story

കൊവിഡ്19 ബാധിച്ചവരില്‍ വൈറസിന്റെ സാന്നിധ്യം കൂടുതല്‍ നാള്‍ നിലനില്‍ക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍. വൈറസ് മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും അധികമായി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനില്‍ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇല്ലാത്തവരിലും വൈറസ് ബാധയുണ്ടാകും എന്നാണ് ഇപ്പോള്‍ പുറത്തുവരുന്ന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. 47കാരനായ കൊവിഡ് രോഗി രോഗമുക്തനായി അഞ്ച് ആഴ്ച്ചകള്‍ക്ക് ശേഷം വീണ്ടും വൈറസിന്റെ സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്തുകയായിരുന്നു. സിംഗപ്പൂരിലെ ചാള്‍സ് പിഗ്‌നല്‍ (42)ന് മാര്‍ച്ച് 4 നാണ് കൊവിഡ് ബാധ സ്ഥിരീക�

Full story